2014-07-11
隨著生活節(jié)奏的加快,壓力的變大使得都市白領(lǐng)中,大多數(shù)人都加入到失眠的行列中,如果你不想成為其中的一員,也不想被失眠奪去美麗和健康,那么,就必須多學(xué)學(xué)預(yù)防失眠及助眠的好招數(shù)和方法,這... [
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2014-07-07
據(jù)英國《每日郵報》報道,意大利的一項最新研究顯示,常吃黑巧克力有助改善血液循環(huán),因此能幫助老年人提高行走能力。研究人員發(fā)現(xiàn),患有外周動脈疾?。≒AD,peripheral artery disease)的老... [
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2014-07-07
失眠不是一種獨立的疾病,許多疾病都可能伴有失眠癥狀。在許多引起失眠的慢性疾病中,最多見的是神經(jīng)官能癥,如何通過食療來改善失眠癥狀呢? 失眠在臨床上有各種表現(xiàn),如入睡困難,或睡后易醒、... [
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2014-07-07
苦瓜 肉質(zhì)柔嫩,性寒味苦,富含多種營養(yǎng)成分,尤其維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理試驗發(fā)現(xiàn),苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明顯的降血糖作用,不僅有類似胰島素樣作用,堪稱植物胰島素,而... [
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2014-07-04
夏季天氣炎熱,高溫天氣讓人汗流不止,很多人認(rèn)為夏季流汗很正常,其實不然,以下六個部位流汗異?;蚴穷A(yù)示疾病,所以大家要警惕,下面就跟小編一起去了解一下。 1、額頭出汗肝陽上亢。如果額頭... [
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2014-07-04
夏季天氣炎熱,人體出汗多,為身體補(bǔ)充流失的水分我們必須喝水,喝水是一件再正常不過的事情了,當(dāng)是夏季喝水卻是一件很講究的事情,喝水的禁忌也很多,你會不會喝水呢?下面我們來看看盛夏喝水要... [
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2014-07-02
很多人以為冬季才能泡腳,其實夏天也應(yīng)泡腳,夏季暑多夾濕,易出現(xiàn)沒胃口、愛犯困、沒精神等表現(xiàn)。而用溫水泡腳有助于祛除暑濕,促進(jìn)睡眠。當(dāng)然,泡腳也是有所講究的。 睡前泡腳勝吃補(bǔ)藥 泡腳也... [
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2014-07-02
睡覺時鼻子癢,換床單時直打噴嚏,整理衣服時鼻涕連連,一坐在沙發(fā)上就渾身發(fā)癢這些都可能是螨蟲搗的鬼。三月不曬被,百萬螨蟲陪你睡,螨蟲就像一個隱形殺手,無時無刻不在侵蝕著你的健康。 中華... [
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2014-06-30
人人談癌色變,癌癥威脅甚至?xí)Z走我們的生命,所以大家必須要加強(qiáng)預(yù)防。專家表示,如果日常生活一些壞習(xí)慣維持10年,那你就會成為癌癥候選人,因為在這10年中,癌細(xì)胞不僅產(chǎn)生,而且會發(fā)展壯大... [
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2014-06-30
時值夏日,正是各種野生菌生長旺季,同時也是食用野生菌中毒的高發(fā)時節(jié)。專家提醒,民眾應(yīng)謹(jǐn)慎食用各類野生菌。 據(jù)昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院急診科副主任張瑋介紹,食用野生菌中毒者絕大多數(shù)為胃... [
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